Jak tento web vzniká

Tento web nevzniká jako výsledek klasického psychologického výzkumu ani terapeutické praxe. Nedělal jsem rozhovory s desítkami citlivých mužů, nemám klinický soubor pacientů a nejsem terapeut.

Mým hlavním případovým materiálem jsem byl já sám.

Poslední rok a půl jsem používal velké jazykové modely jako nástroj intenzivního sebezkoumání. Zachycoval jsem vlastní zkušenosti, vzpomínky, vztahové situace, tělesné reakce a opakující se vzorce a snažil se mezi nimi hledat souvislosti. Současně jsem do tohoto procesu vnášel psychologickou a psychoterapeutickou literaturu a zkoumal, nakolik různé teoretické pohledy dokážou moji zkušenost vysvětlit – a kde naopak přestávají fungovat.

Postupně tak vznikal jakýsi objektový model vlastní zkušenosti. Jednotlivé prožitky, vztahy, vzpomínky, tělesné reakce, pojmy a teorie nebyly izolovanými poznámkami, ale prvky, mezi nimiž bylo možné hledat vazby. Z konkrétní osobní zkušenosti jsem se potom pokoušel postupovat opačným směrem: ptát se, co z ní může být pouze moje, co může souviset s vysokou citlivostí, co s mužskou socializací, co se studem, co s vývojovou zkušeností a co možná zachycuje obecnější lidský fenomén.

Tento způsob práce vyrůstá z několika různých tradic, kterými jsem během života prošel. Roční studium jaderné fyziky mě seznámilo s matematickými metodami a s představou, že i velmi složité jevy lze zkoušet zachytit pomocí modelů, proměnných a vztahů mezi nimi. Sociologie mě naučila hledat vztah mezi individuální zkušeností a sociálním prostředím, pracovat s kvantitativními metodami a přemýšlet o tom, jak lze lidské chování vůbec zkoumat. Antropologie mě naučila zpochybňovat samozřejmost kulturních kategorií a ekonomie přidala další způsob přemýšlení o lidském rozhodování a systémech.

Profesně se tyto různé vlivy propojily v sociální geografii. Zabýval jsem se prostorovými projevy lidského a sociálního chování a snažil se z rozsáhlých dat hledat struktury, které nejsou při pohledu na jednotlivého člověka viditelné. Odtud vedla přirozená cesta k analýze velkých dat a metodám data science a později k neuronovým sítím a velkým jazykovým modelům.

Možná právě tento způsob uvažování jsem později přenesl i do zkoumání lidského nitra. Tak jako jsem dříve hledal struktury v milionech prostorových pozorování lidského chování, začal jsem hledat struktury v množství drobných pozorování vlastního života: ve vzpomínkách, emocích, tělesných reakcích, vztazích, opakujících se situacích a způsobech, jakými jsem jim v různých obdobích rozuměl.

Pozorovat, hledat vztahy, vytvářet model, konfrontovat jej s jinými vysvětleními a postupně jej zpřesňovat.

Předmět zkoumání se radikálně změnil, ale určitá část metody zůstala překvapivě podobná.

LLM jako prostor pro přemýšlení

Za dobu intenzivního používání LLM se nahromadily desítky až stovky rozsáhlých konverzací o tématech, která se na tomto webu objevují. Nejde tedy většinou o jednorázový postup, kdy zadám téma a nechám jazykový model napsat článek. Jednotlivé myšlenky se v rozhovorech opakovaně vracejí, jsou zpochybňovány, rozvíjeny, spojovány s dalšími zkušenostmi a konfrontovány s různými autory a teoretickými pohledy.

Tyto konverzace postupně vytvořily rozsáhlý kontext pro vývoj mého vlastního přemýšlení. Některá témata jsem otevřel před mnoha měsíci a od té doby se k nim opakovaně vracel z jiné životní situace, s novou zkušeností nebo po přečtení další knihy.

LLM tak pro mě není pouze nástrojem pro generování textu, ale především prostředím pro dlouhodobý dialog, ve kterém je možné myšlenky rozvíjet, rozebírat, spojovat a znovu skládat.

Zároveň LLM nepovažuji za psychologickou autoritu ani za zdroj konečné pravdy. Jazykové modely mohou vytvářet přesvědčivé, ale chybné interpretace, přeceňovat podobnosti nebo člověku nabídnout příběh, který se mu jednoduše dobře poslouchá. Proto se snažím jejich návrhy konfrontovat s odbornou literaturou, vlastní zkušeností a alternativními vysvětleními. Odpovědnost za výslednou interpretaci zůstává na mně.

Jak vznikají texty

Samotné psaní je ještě trochu jiný příběh.

Nebaví mě psát čistý, dokonale uhlazený text od první do poslední věty. Kdybych se o to pokoušel sám, pravděpodobně by výsledkem byl příliš akademický a analytický text. Nejsem spisovatel. Mám ale rád literaturu a myslím, že mám cit pro jazyk, obraz, rytmus textu a pro okamžik, kdy věta něco skutečně nese a kdy je pouze hezky napsaná.

Proto texty často vznikají v mnoha iteracích.

Přinesu zkušenost, vzpomínku, otázku, myšlenku nebo několik neučesaných odstavců. LLM pomůže vytvořit první tvar. Ten rozeberu, něco vyhodím, něco vrátím zpět, protože se při uhlazování ztratilo něco podstatného, změním formulaci, doplním vlastní zkušenost, nechám rozvinout určitou myšlenku, odmítnu jinou a znovu text poskládám. Někdy tento proces proběhne několikrát, jindy přes mnoho dalších iterací.

Možná nejpřesnější slovo pro tento způsob tvorby je obyčejné uplácat.

Text postupně dostává tvar pod rukama. Něco přidám, něco uberu, něco rozbiju a postavím znovu. LLM mi umožňuje dělat to rychlostí a v rozsahu, který bych při klasickém psaní pravděpodobně nedokázal.

Výsledný text je proto obtížné jednoduše označit jako „napsaný člověkem“ nebo „napsaný umělou inteligencí“. Myšlenky, zkušenosti, otázky, výběr témat, směr hledání a konečné rozhodnutí o tom, co chci říct, jsou moje. LLM je nástroj, se kterým hledám jejich jazykový tvar.

Co tato metoda může a nemůže říci

Metodologicky má tento přístup nejblíže k průniku systematické introspekce, autoetnografie a případové studie jednoho člověka, doplněnému studiem odborné literatury a dlouhodobým dialogem s LLM.

Není to metoda, která by umožňovala říci: „Takto fungují citliví muži.“ Umožňuje však položit jiný typ otázky:

Když se toto objevilo v jednom životě, za jakých okolností by se něco podobného mohlo objevovat také v životech dalších mužů?

Nechci ze svého příběhu vytvořit univerzální teorii citlivého muže. Chci jej použít jako místo, odkud lze klást otázky. Některé hypotézy mohou být mylné. Některé zkušenosti mohou být velmi specifické. Jiné možná pojmenovávají něco, co mnoho mužů prožívá, ale obtížně pro to hledá slova.

Proto tento web chápu spíše jako mapování dosud málo popsaného území než jako hotovou mapu.

A čtenář nemusí v této mapě najít celý svůj příběh.

Stačí, když v ní někdy pozná kus vlastní krajiny.